Meditativer Tanz – Mit Schwung und Leichtigkeit in den Tag!
Warum den Tag nicht einmal tanzend beginnen? Daniela Knauer lädt zu meditativen Kreistänzen ein und beweist, dass Besinnlichkeit und Bewegung wunderbar zusammenpassen.
Zu europäischen und lateinamerikanischen Melodien geht es auf eine tänzerische Reise – von den kraftvollen Rhythmen des Balkans bis zur schlichten Schönheit nordischer Lieder. Was viele bereits vom Rudolstadt-Festival kennen, eröffnet nun den Balfolk-Teil des Bach-Advents.
Die sogenannten Sacred Dances, auch heilende Tänze genannt, verbinden ruhige, getragene Schritte mit beschwingten Bewegungen und schenken einen wohltuenden Ausgleich zum vorweihnachtlichen Trubel. Dabei zählen weder Perfektion noch tänzerisches Können, sondern allein die Freude an Musik, Rhythmus und Gemeinschaft.
Vorkenntnisse?
Völlig überflüssig!
Einfach dazukommen, mittanzen und mit einem Lächeln in den Adventstag starten.
Denn manchmal ist der schönste Weg zur inneren Ruhe ein kleiner Tanzschritt!
